TOKYO, May 04 (News On Japan) - 根据一项最新调查，超过一半出现严重疲劳迹象的上班族自认为身体健康，这项结果揭示了职场日常习惯所带来的隐性影响。
进入5月初，也正值日本新财年的第一个月，许多职场人士可能已感受到适应新环境带来的压力。Hot Pepper Beauty 进行了一项研究，探讨疲劳如何影响上班族，并揭示了令人惊讶的发现。
在有关疲劳程度的诊断调查中，53.7%的受访者处于“危险区域”，但其中有52.7%的人认为自己很健康。此次调查由一位医学专家监督，他指出所谓“习惯性疲劳”的风险——这是由一些无意识的行为引起、长期对身体造成影响的状态。
这类习惯包括如翘腿等看似普通的行为，可能扰乱自主神经系统，压迫血管，导致血液循环不畅，从而加重疲劳积累。
当被问及工作中可能导致“习惯性疲劳”的行为时，最多人提到的是长时间维持相同姿势工作（31.0%）、长时间站立或坐着不动（28.1%），以及坐姿不良（26.5%）。这些看似微不足道的行为，日复一日地重复，可能正在悄悄消耗着职场人士的精力。
Source: FNN
