TOKYO, Feb 13 (News On Japan) - 日本文部科学省最新调查显示,裸眼视力低于1.0的学生比例已达到历史最高水平。随着儿童视力持续恶化,专家强调采取预防措施的必要性。
根据日本眼科学会的建议,每天至少接受两个小时超过1,000勒克斯的自然光照,有助于预防儿童近视。
“这个单位可能不太常见,但本质上,这意味着早晨多待在户外是有益的,”新闻主播堀安千秋表示。
视力护理专家指出,不同环境的光照强度差异很大。室内照明通常为300勒克斯,靠近窗户的区域可达到800勒克斯,户外阴影区域至少1,000勒克斯,而阳光直射下的光照强度超过10,000勒克斯。即使在阴天外出,也能有效保护儿童视力。
在台湾,早在十多年前,小学便已规定每天进行约两小时的户外活动,以遏制儿童近视率上升。鉴于户外活动有助于延缓视力下降,日本或许也应考虑采取类似措施来保护儿童视力。
Source: TBS